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三高形成原因?生活方式导致三高问题!终极解决方案!


肥胖、高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝、痛风、心脑血管疾病等,这些生活方式病本质上是一种病——代谢类疾病,它们往往在一个人身上合并出现。


       代谢类疾病共同的病理基础是“胰岛素抵抗”。也就是说八种病的病根都是胰岛素抵抗。学术界已达成共识:只要解决胰岛素抵抗,各种代谢类疾病都会迎刃而解。否则,肥胖患者用任何方法减肥都只会越减越肥,三高患者服用任何药物都只会越用越多。    药物控制已经被证明效果有限。以糖尿病和高血压为例,长年的药物控制,甚至不断的药物更新,不仅没有根治,反而导致用药量越来越大。为什么?是方向错了!


 

 

       药物控制属于“替代疗法”。胰脏本身具有代谢血糖的功能,当出现代谢障碍时,通过注射胰岛素代替胰脏调节血糖。就像孩子不写作业,爸爸替他写,结果必定是“越代替越依赖”。

正确的方向是什么?

  西方医学之父希波克拉底指出:“病人的本能就是病人的医生,医生只是照顾病人的本能。”也就是说,正确的方向应该是照顾恢复人体与生俱来的代谢本能。或者说,提升人体强大的自愈能力。代谢血糖、血压、血脂的功能得以恢复,人体便可以摆脱药物依赖而使血糖、血压、血脂恢复正常。

如何才能恢复人体代谢功能呢?

        回到人类的源头,细胞是人体最基本单位。

 

       科学发现:人们患的所有病的原因都可以归为是细胞出了问题!细胞有问题--组织就有问题--器官就有问题--系统就有问题--人就会得病!这些代谢类疾病也一样,所有的病症都是身体细胞出现故障引起的.

《国际流行病调查》证明,建立正确的生活方式可以将慢性病减少约一半左右,其中糖尿病减少50%,高血压减少55%,中风减少75%。


 

临床最常使用的药物替代疗法得出的结论是:糖尿病、高血压是终身性疾病,一旦查出,终身依赖药物。


 

新的理论却告诉我们,肥胖、三高是生活方式病,建立正确的生活方式是有效的改善手段。


 

    基于国际先进的“生酮饮食”技术,我们建立于一套肥胖三高解决方案——健康管理计划。该计划以膳食营养为主体,结合适当运动,可以安全有效减重,更可以帮助大部分三高人群摆脱药物依赖。


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       更重要的是,该计划注重习惯的培养,在干预的过程中个体会自然而然的建立正确的生活方式,并掌握简单有效的方法,从而消除发病原因,提高健康自觉,一生远离生活方式病。

          胰岛素抵抗的形成原因是不良的生活方式,主要包括吃多了,吃错了和运动少了,其中最重要的是吃错了。

1. 吃多了

吃多了到底有什么问题呢?

       暴饮暴食会增加胰脏负荷。我们看下图,两条虚线表示血糖应该在一个相对较小的、安全的范围内波动。三个大波峰表示三餐之后血糖会上升三次。一餐吃的越多,餐后血糖就越高。因此,胰脏分泌胰岛素降血糖的工作负荷就越大,从而越容易造成胰脏加速衰老。

我们提倡七、八分饱以及少食多餐,这样血糖波动小,胰脏负荷小,血糖调节功能不易衰退。

    另外,图一标示的“自由基”,提示过高的血糖还会产生大量内源性自由基,后面会具体讲到自由基对身体造成的伤害。

 

2. 吃错了

即细粮吃的太多,是肥胖三高等现代文明病形成的最大原因。

       很多人误以为,大鱼大肉是导致肥胖和三高的主要原因,但中老年妇女很少吃大鱼大肉,依然普遍发胖,患脂肪肝和三高的比比皆是。为什么?就是细粮吃多了。

 

为什么细粮如此危险?

           1981年,詹金斯博士提出著名的“升糖指数(GI)”概念,震惊了学术界,将人们对碳水化合物的认识带到了一个全新的理论高度。升糖指数是指食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度。也就是说,精加工的碳水化合物,其升糖指数与白糖相当,顿顿吃细粮就像顿顿吃白糖一样会猛烈的推高餐后血糖,增加胰脏负荷。因此,并不是白糖吃得多,而是细粮吃得多,导致了如此普遍的糖尿病。长期摄入高升糖指数的食物会导致“碳水化合物上瘾”。

           也就是说,吃错了更容易导致吃多了。所以,吃多了和吃错了会共同推动图三的恶性循环,最终导致“碳水化合物上瘾”。也就是说,一顿饭不管吃了多少菜,只要没吃主食就感觉没吃饱。

3. 运动少了

          一是细胞膜受应点退化:细胞膜上有血糖进出的门,叫作受应点。缺乏运动会导致受应点退化,也就是门生锈了,推不动,血糖进入细胞遇到了障碍。

          二是细胞内线粒体表面积减小:细胞内有一些小颗粒,叫线粒体,血糖会附着在线粒体表面燃烧。当缺乏运动时,线粒体会萎缩,就像肌肉经常不运动会萎缩一样,线粒体表面积减小,血糖燃烧就会减慢,能量代谢速度就会下降。

 

         吃多了,吃错了和运动少了共同推动了胰岛素抵抗的形成。长期不良的生活方式(吃多了、吃错了和运动少了)会导致正常的代谢路径阻力增加。

 

  健康解密管理计划


 

调整代谢,逆转胰岛素抵抗其实是一段轻松、快乐的旅程!我们经过十年的探索,建立了人体健康管理计划!她已经帮助无数人调整代谢,恢复轨道,同时帮助他们建立正确的生活方式。无数人因此恢复了美丽的身材,充沛的精力,甚至摆脱了药物的依赖。更重要的是,她是如此简单,以至于人人都能学会;如此轻松,以至于人人都能坚持。

健康解密管理计划包括四个内容。

1. 餐单

一日三餐选择低升糖指数的食物,减少血糖波动,减轻胰脏负荷,促进胰脏在轻松的环境中快速恢复功能。

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2. 餐包

配合健康解密管理计划,我们开发了营养餐包。该餐包由多种天然植物调配而成,富含优质蛋白及各种微量元素,为毛细血管再生提供充足原料,加速组织再生,减少代谢阻力,恢复人体正常代谢轨道。同时,充足的原料促进人体合成大量辅酶,在人体加速燃脂的过程中保证肝肾正常代谢功能。

3. 运动

每天两次五行健康操。适当的有氧运动,一方面促进线粒体生长,增加能量燃烧场所,加速脂肪燃烧。另一方面,激活细胞膜上受应点,减小阻力,保证血糖通畅进入细胞。

4.健康私人教练跟踪服务

为了保证可以完全严格按照个性化方案执行,健康教练每天一对一电话远程跟踪。

 

健康解密管理实现了三大突破

 

1. 一个月安全减重10—30斤

2. 三高人群摆脱药物依赖

3. 百分之百不反弹

第一,该计划恢复代谢轨道,也就恢复了人体正常的代谢功能,包括代谢脂肪、血糖、血压的功能。

第二,该计划致力于培养健康习惯,建立正确的生活方式,消除生活方式的发病原因,所以从根本上实现了不反弹。

健康解密管理是如此神奇,以至于很多人会怀疑,“这不可能!”至少很多临床医生会坚持认为,“这在理论上行不通”。但是,当理论和实践不相符时,需要修改的不是实践!这种所谓的理论已经不是与时俱进的理论。最新的国际流行病调查表明:建立正确的生活方式可以将慢病减少约一半左右,其中:糖尿病减少50%,高血压减少55%,中风减少75%。

“没有调查就没有发言权”。为什么不去求证就轻率否定新事物呢?为什么不去试一试呢?为什么不能相信,美好的事物会发生在自己身上呢?!


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病例调理方案咨询:张老师:18288715597

 


 
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